¡QUE NO TE PESE EL TRABAJO!: CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD EN EL ÁMBITO LABORAL : MOBBING, ESTAR QUEMADO, TECNOESTRÉS

Dirigido a todos aquellos que entre lunes y viernes lo pasan mal por una u otra causa, tiene como finalidad que consigan que ese tiempo transcurra más agradablemente.

Precio: 25,00 euros (IVA incluido) + gastos de envío.

Autor: Bosqued Lorente, Marisa

Formato Libro

362 páginas

Año de edición: 2004

Idioma: Español

ISBN 978-84-8088-558-4

Editorial: GESTIÓ 2000

SINOPSIS

Es una obra imprescindible para saber qué es el estrés laboral, cuáles son sus principales síndromes y, sobre todo y fundamentalmente, para que pueda descubrir si presenta alguno de ellos y cómo actuar para paliar los nocivos efectos que causan, tanto en el ámbito laboral como en el personal. Concebido como una guía, es un libro eminentemente práctico, en el que encontrará sencillos cuestionarios que le harán reflexionar sobre su situación en el trabajo y con respuestas, soluciones y ejercicios pragmáticos fáciles de realizar.